Anche io ho 46 ma passo tranquillamente dal tradizionale a quello che dice Maledetto, e lo faccio SEMPRE quando piove e spesso quando alzo il ritmo o sono su pendenze un po' più pronunciate. C'? chi dice serva più in discesa, chi in salita, io nel dubbio, lo faccio in entrambi i casi. E posso dire che in qualche occasione mi ha salvato da drittoni allucinanti.